Cursusaanbod 2013 - 2014


Cursusaanbod vestiging Tienen: Grand Slam - Tennisstraat 3 - 3300 Tienen

 
Uur
MAANDAG DINSDAG WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG Uur ZATERDAG ZONDAG

Kleine danszaal Kleine danszaal Kleine danszaal   Kleine danszaal Kleine danszaal  

Kleine danszaal  
09.00


Pilates

 Pilates   




 




level 2-3 
level 2/50+



09.30
Peuterdans




9.00-10.00
 9.00-10.00





10.00


Pilates







 


level 1












 10.00-11.00
 



09.30-10.15




 




10.15 Kleuterdans  




 






 










 
13.45


 






 




 





10.15-11.00  
 


 




11.00 Kids dance  
 14.45


Klassiek ballet





Groep  A  
              


Groep A





4-jarigen



14.45-15.45





11.00-12.00
15.45



Klassiek ballet




12.00 Kids dance
16.30


Groep B 

 Klassiek  ballet 




Groep B  



15.45-17.00

Groep B


5-jarigen
17.00 Jazzdance

Klassiek ballet    

12.00-13.00

Groep A

 Groep C


13.00 Klassiek ballet
17.45

Hip-hop cult
                  




16.30-17.45



 Kleintjes 5-7 j.  groep B

17.00 -18.00 jongens

 
  Klassiek ballet

 13.00-14.00
18.00 Jazzdance  Groep A  4-6 j.

Justdance Groep C 

 

 Groep B 17.30-18.30
17.00 - 18.30
9-12 j.  

   
18.30    Hip-hop cult    Klassiek ballet            
    jongens    Groep D   18.00-19.00




19.00 18.00-19.15 Groep B  7-9 j.
 
Lyrical  hiphop 17.45-19.15





19.15
Jazzdance 18.30-19.30
  Groep C

  Klassiek  ballet 

 


     19.30    Groep C



Groep D

 

 
18.30-20.00
 19.00-20.00


   
20.00

Pilates

Lyrical hiphop



   

 
level 2   Groep D  

   
20.30
 
 

 

20.45
19.15-20.45
20.00-21.00
 20.00-21.00 19.15-20.45


 



 
21.00     Pilates
Lyrical hiphop Pointes




21.15




level 3   groep 18 +
20.45-21.15






 









22.00

            21.00-22.00

 21.00-22.00  







     Groep A: beginnelingen
     Groep B: min. 1 j. ervaring (behalve voor Kids Dance)
     Groep C: min. 2 j. ervaring
     Groep D: min. 3 j. ervaring

Cursusaanbod Premium Pilates Studio Tienen:

Pilates level '0': 18.30 u.-19.30 u. : voorbereiding op level 1 groepslessen - maximum 4 personen.
Zie 'Pilates' pagina voor data en prijzen.


Cursusaanbod vestiging Kumtich: De Hoofdzaak - Leuvenselaan 732 - 3300 Kumtich

 
Uur
 MAANDAG     
DINSDAG
WOENSDAG
DONDERDAG
VRIJDAG
Uur
ZATERDAG
ZONDAG
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 
 
 
 
09.30
Kids dance

 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 
Groep A

 
16.00

 

 

 
 Breakdance

 
 

 
 

 

 
 4-jarigen

 
 

 

 

 
Groep A

 
 

 

 

 

 
09.30-10.30

 
 
 

 

 
 16.00-17.00

 
 

 
 

 
10.30
Kids dance

 
17.00
 


Breakdance

 

 


Groep B

17.30
 

 
Groep B

 
Hedendaagse dans
Groep A

 
Hiphop Groep A

 

 
 5-6 j.
 
18.00
 

 

 
 17.00-18.30

 
17.30-18.30

 
17.30-18.30

 

 
10.30-11.30
 
18.30
Pilates
 

 
Breakdance

 
Hedendaagse dans

 
Hiphop

 
11.30
Klassiek ballet

 
19.00
level 2


 
Groep C

 
Groep B

 
Groep B

 

 
Kleintjes 5-7 j.

 

 
19.00-20.00
 

 
 

 
18.30-19.30

 
         18.30-19.30

 

 
Groep A
 

 

19.30
Pilates
 

 
 

 
Hedendaagse dans

 
Hiphop jongens

 

 
11.30-12.30
 
20.00
level 1

 

 
18.30-20.00

 
 Groep C

 
Groep 10+


 

 

 

 

 
20.00-21.00
 

 
 

 
19.30-20.30

 
19.30-20.30

 
 

 

20.30
Pilates
ZUMBA®

 
ZUMBA®

 
Pilates

 

 

 

 

 
 21.00 
level 4

 

 

 

 
level 1

 

 

 
 
 
 

21.30
 21.00-22.00
20.30-21.30

 
20.30-21.30

 
20.30-21.30
 

 

 

 

 

 

 

     Groep A: beginnelingen
     Groep B: min. 1 j. ervaring (behalve voor Kids Dance)
     Groep C: min. 2 j. ervaring
     Groep D: min. 3 j. ervaring


Je kan bij ons ook terecht voor:

  • kinderfeestjes
  • sportdagen in sportcentrum Grand Slam of in jouw school of club
  • workshops in onze danszalen of op jouw locatie
Een vrijblijvende proefles is steeds mogelijk!



Cursusomschrijving

Peuterdans: Verplichte reservatie voor proefles!

vanaf 2j. mét één ouder

Samen, met een ouder, bewegen, glijden, draaien, stappen en springen, samen plezier maken, geven een kind een stevig basisvertrouwen en ontwikkelt zijn creatieve zelfexpressie.
Door het samen bewegen en delen van bewegingservaringen worden fysieke mogelijkheden ontwikkeld en positieve relaties gestimuleerd. De exclusieve aandacht van deze ouder voor het kind geven vertrouwen en bewustwording van elkaar.
Reken op veel plezier!

Trek vooral makkelijke en sportieve kledij aan.
 

Kleuterdans: Verplichte reservatie voor proefles!

vanaf 2 Ĺ jaar in september

Beweging, expressie en plezier zijn de belangrijkste elementen tijdens de lessen kleuterdans. We vertrekken vanuit de belevingswereld van de kleuter en gaan daarmee fantasierijk aan de slag. We zingen en springen en draaien en komen met ons ganse lichaam in beweging. De spontane bewegingen en de verhouding tot de ruimte worden tot ontwikkeling gebracht waardoor het kind zich zelfzekerder zal voelen.
 
 
 

Kids dance: Verplichte reservatie voor proefles!

vanaf 4 jaar

Kidsdance profileert zich naar jonge kinderen. Kinderen ontdekken hun lichaam door verschillende manieren van bewegen... CoŲrdinatie armen en benen, exploratie van de fantasie, ruimtebeleving en heel veel plezier.
Hiervoor gebruiken we allerlei genres muziek, verhaaltjes, spelletjes, instrumenten en vooral de belevingswereld en fantasie van de kinderen zelf.


Klassiek ballet voor kleine dansertjes: Verplichte reservatie voor proefles!

van 5-7 jaar
 
De lessen klassiek ballet voor meisjes EN jongens van 5-7 jaar vormen een allereerste kennismaking met de pasjes en technieken die in klassiek ballet worden gebruikt. Op een speelse manier leren de dansertjes de eerste passen zetten in de wereld van klassiek ballet.
 

Pointes:

Pointes geven dans een verlicht en zwevend karakter. Enkel leerlingen die over basiskennis klassieke dans beschikken en fysiek sterk genoeg zijn kunnen aan deze lessen deelnemen.
 

Pilates: Verplichte reservatie voor proefles!

vanaf 16 jaar

Pilates wordt verwerkt in een dynamische matles. De Pilates methode is een uniek systeem van rek- en strekoefeningen. Dit zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans. Het verenigt lichaam en geest en creŽert een meer gestroomlijnd lichaam.

De oefeningen tijdens de les werken op de diepere spieren van de buik, onderrug en binnenste dijspieren. Er wordt gewerkt op een correcte lichaamshouding gepaard gaande met de juiste ademhalingstechnieken. Hierdoor ervaart men het lichaam als krachtiger en zelfbewuster.

Meer informatie over het volledige Pilates aanbod binnen Dancin'movement vind je op de "Pilates" pagina.
 
 
 
 

 

Breakdance:

vanaf 8 jaar

Breakdance is naast graffiti, rappen en deejay'en een element dat behoort tot de hiphopcultuur. Breakdance is op de eerste plaats een vrije dans. Er is alleen de muziek, jij, de anderen en de vloer. Je bepaalt zelf hoe je wilt dansen en welke bewegingen je wilt uitvoeren.

Een vereiste is wel dat je de basis onder de knie hebt. Je leert de basis van het dansen rechtopstaand (toprocks) en laag bij de grond (floorwork). Dan heb je natuurlijk ook de basisbewegingen waaronder enkele stilstaande figuren (freezes) en acrobatie. Ook worden enkele powermoves (bewegingen op kracht) uitgelegd. De verschillende basisbewegingen zullen op regelmatige tijdstippen ingeoefend worden.
Als de basis eenmaal gelegd is worden moeilijkere bewegingen, combinaties en interessante dansstukjes aangeleerd. Actief bezig zijn tijdens de les en op andere dagen ook oefenen zijn de boodschap om echt te leren wat breakdance juist betekent voor jou.
 
Om te verbeteren moet je vooral veel oefenen en dit is zeker ook zo met breakdance. Het "samen oefenen" is ook heel stimulerend omdat je ondertussen ook vrienden maakt en veel van elkaar kan leren.
 

 
   
 

Hiphop:

vanaf 7 jaar

Hip hop is een krachtige cultuur overgewaaid uit Amerika. Het is een manier van denken, een manier van leven waarbij grote groepen mensen aansluiting vinden. Hip hop moves zijn krachtig en zeer dynamisch!
 
 


Jazzdance:

vanaf 7 jaar

Jazzdance is eigenlijk afgeleid van klassiek ballet maar staat open voor alle nieuwe invloeden zoals moderne dans en streetdance. We beginnen met de les met een stevige opwarming met de bedoeling je leniger en sterker te maken.

Na de opwarming werken we aan verschillende danspassen of aan een danscombinatie op muziek die bij de dans past. De genres van muziek kunnen heel uitlopend zijn, nummers uit musicals, oudere popnummers of de allernieuwste R&B. Jazzdance is leuk omdat je oefent voor verschillende doelen: evenwicht, kracht, lenigheid en lichaamshouding én je leert dansen op een hedendaagse manier.
 
 

Justdance:

van 9-12 jaar

Vlotte choreoís op leuke beats. Gewoon voor de fun!


Klassiek ballet:

vanaf 7 jaar
 
Klassiek ballet is inventing, experimenting, growing, taking risks, breaking rules, making mistakes and having fun without losing the basics of hundreds of years of knowledge!

Technisch sterk onderbouwde lessen (met de klassieke barre en au milieu oefeningen) dankzij de voordurende bijscholing op internationaal vlak.

Waarom klassiek ballet? 
Klassiek ballet is de basis voor alle stijlen dans. Als je goede dansers op tv of in het theater aan het werk ziet vergeten de meesten dat deze dansers om goed te zijn vele lessen klassiek ballet hebben moeten volgen. Dit om kracht en lenigheid op te bouwen én om het lichaam op een juiste manier te bewegen zodat kwetsuren vermeden worden én het dansen mooier wordt.
In de dansschool worden tijdens choreografieŽn voor voorstellingen gebruik gemaakt van de invloeden van andere stijlen dans zoals jazz en hedendaagse dans waardoor de dansers een wervelend en energiek karakter krijgen.

Klassiek ballet is de ideale opleiding als opstap naar een professionele carriŤre of naar een goed amateur danser.
 

 
 
 

Hedendaagse dans:


vanaf 8 jaar


Je maakt gebruik van danstechnieken die voorkomen in verschillende dansstijlen. Je lichaam zoekt naar nieuwe bewegingen. Lichaamsvrijheid, lichaamsexpressie, experimenteren met bewegingen zorgen voor een hedendaags karakter van de dans.
 
De lessen zijn toegelaten voor iedereen met ongelooflijke zin om te dansen!

   

G-dans:

Wij verwelkomen dansers met een beperking graag. Geen speciale lessen maar gewoon meedoen met de groep zal voor iedereen een verrijking zijn.
 

Hiphop Cult:
 
voor jongens van 4-8 jaar
 
Je maakt kennis met de cultuur rond hip-hop. Je gaat niet alleen hip-hop dansen, maar regelmatig zijn er lessen met andere invalshoeken. Breakdance en acrobatie zullen regelmatig aan bod komen, graffiti spuiten, ...
 
Daar het de Afro-Amerikaanse gemeenschap was, die leefde in de getto's van de Amerikaanse steden, en die op hip-hop hun stempel gedrukt hebben, zal ook Afrikaanse dans al eens uitgeprobeerd worden.
 
Verwacht je aan een uitgebreid aanbod tijdens de lessen waar het allemaal draait om jongens, dans en fun!
 
 
Hiphop jongens:
 
vanaf 9 jaar

Deze lessen zijn alleen toegelaten voor jongens vanaf 9 jaar.
De moves worden extra krachtig gedanst en de stijl is gericht op jongens met pit en dynamisme.  

ZUMBA® 
alle leeftijden
Verplichte reservatie/lidkaarten geldig tot 28/5/2014
 
ZUMBA® combineert Latijnse muziekritmes en gemakkellijk te volgen salsamoves. We creŽren een workout waarbij je calorieŽn verliest, een mooier lijf boetseert én het is heerlijk om ZUMBA® te dansen! ZUMBA® is er ook echt voor iedereen, niemand hoeft bang te zijn om het niet aan te kunnen.
 
De lessen gaan door in onze danszaal in Kumtich op dinsdag en woensdag van 20.30 - 21.30 u. Ook je dochter of zoon is hartelijk welkom - ook voor hen kan een uurtje workout heel leuk zijn! Je kan één enkele les volgen om eens te proberen, daarna werken we met 10-beurtenkaarten. Graag reserveren via mail (info@dancinmovement.com). 


ZUMBA® and the Zumba Fitness logo are trademarks of Zumba Fitness LLC, used under license.